Ihr Gesundheits-Check-up ab 35
Der Check-up soll Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Nierenerkrankungen früh erkennen – bevor sie Beschwerden machen. Bei uns in München-Pasing läuft er in zwei Terminen.
- ab 35 Jahren: alle 3 Jahre
- 18–34 Jahre: einmalig
- gesetzlich Versicherte: Kassenleistung
So läuft es ab
Termin 1 · Untersuchungen
ca. 20–30 Minuten · bei unseren Medizinischen Fachangestellten
- AufnahmebogenVorerkrankungen, Medikamente, Familie, Lebensstil. Neue Patienten füllen ihn vorher online aus.
- BlutabnahmeBlutzucker und Blutfette (Cholesterin, LDL, HDL, Triglyzeride). Dazu ein erweitertes Labor, das Ihre Ärztin festlegt, z. B. Blutbild, Niere, Leber, Schilddrüse.
- UrinTeststreifen auf Eiweiß, Zucker, rote und weiße Blutkörperchen und Nitrit.
- Blutdruck und PulsIn Ruhe, im Sitzen, an beiden Armen.
- Größe, Gewicht, BauchumfangDaraus berechnen wir den BMI.
- Ruhe-EKGElektroden auf Brust, Armen und Beinen, etwa 5 Minuten im Liegen. Schmerzfrei. Leistungen über den Check-up hinaus besprechen wir vorher mit Ihnen.
- Einmalig: Hepatitis B und CBluttest auf versteckte Leberentzündung. Bei der ersten Gesundheitsuntersuchung ab 35, nur wenn Sie zustimmen.
- Männer ab 65, einmaligUltraschall der Bauchschlagader (Aneurysma-Screening).
Die Ergebnisse sind am nächsten Werktag da
Vereinbaren Sie den zweiten Termin am besten gleich bei der Anmeldung. Wir rufen Sie nicht mit einzelnen Werten an – alles besprechen wir in Ruhe gemeinsam. Bei einem dringenden Befund melden wir uns sofort.
Termin 2 · Arztgespräch und Untersuchung
ca. 20–30 Minuten · bei Ihrer Ärztin
Grundlage sind Ihr Aufnahmebogen, die Laborwerte und das EKG. Dazu kommt die körperliche Untersuchung von Kopf bis Fuß:
- HerzAbhören von Herztönen und Herzgeräuschen, Puls und Rhythmus.
- LungeAbhören und Abklopfen.
- BauchAbtasten von Leber, Milz und Bauchraum, Bruchpforten.
- GefäßePulse an Leiste und Füßen, Halsschlagadern abhören, Beine auf Krampfadern und Wasser prüfen.
- Kopf und HalsMund und Rachen, Schilddrüse, Lymphknoten.
- HautAuffällige Muttermale und Hautveränderungen.
- Wirbelsäule und GelenkeBeweglichkeit und Haltung.
- NervenReflexe, Gefühl und Kraft, besonders an den Füßen.
Danach besprechen wir mit Ihnen:
- Alle Ergebnisse und Ihr persönliches Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes
- Ihren Impfstatus – bitte Impfpass mitbringen
- Welche Krebsfrüherkennung für Sie ansteht, z. B. Hautkrebsscreening oder Darmkrebsvorsorge
- Was Sie selbst tun können: Bewegung, Ernährung, Gewicht, Rauchstopp, Alkohol
- Bei Bedarf: weitere Untersuchungen, Behandlung oder eine Bescheinigung für einen Präventionskurs Ihrer Krankenkasse
So bereiten Sie sich auf Termin 1 vor
Nüchtern kommen
Ab 22 Uhr am Vorabend nichts mehr essen. Wasser und ungesüßter Tee sind erlaubt, auch Ihre üblichen Tabletten.
Diabetes-Medikamente
Insulin und Tabletten gegen Zucker morgens erst nach der Blutabnahme nehmen – oder vorher kurz mit uns absprechen.
Morgenurin
Einen Becher bekommen Sie bei uns. Gerne auch den ersten Morgenurin von zu Hause mitbringen.
Mitbringen
Versichertenkarte, Impfpass, Medikationsplan und aktuelle Arztbriefe.
Bequeme Kleidung
Für EKG und Blutdruck müssen Oberkörper und Unterschenkel frei sein.
Kein Sport am Morgen
Und nach Möglichkeit 24 Stunden vorher kein Alkohol – das verfälscht Leber- und Fettwerte.
Akute Beschwerden? Bei Brustschmerz, Atemnot oder Fieber ist der Check-up nicht der richtige Termin. Rufen Sie uns bitte an – im Notfall 112.
Gut zu wissen
- Blutabnahme: Ein kleiner blauer Fleck ist möglich. Wird Ihnen bei Blutabnahmen leicht schwindelig, sagen Sie es uns – dann nehmen wir im Liegen ab.
- Hepatitis-Test: Ist der Test positiv, folgt ein Bestätigungstest. Bestätigte Hepatitis-Infektionen sind meldepflichtig an das Gesundheitsamt. Eine erkannte Hepatitis lässt sich heute gut behandeln, Hepatitis C meist heilen.
- Kosten: Für gesetzlich Versicherte übernimmt die Kasse den Check-up im vorgesehenen Abstand. Leistungen darüber hinaus besprechen wir vorher mit Ihnen. Privatversicherte: je nach Tarif.
- Grenzen: Ein unauffälliger Check-up ist eine gute Nachricht, aber keine Garantie. Neue Beschwerden sollten Sie immer abklären lassen.
Häufige Fragen
Wie oft kann ich zum Check-up kommen?
Ab 35 Jahren alle drei Jahre. Zwischen 18 und 34 Jahren einmalig. Für gesetzlich Versicherte ist der Check-up in diesem Abstand eine Kassenleistung.
Muss ich nüchtern kommen?
Ja, zum ersten Termin bitte nüchtern: ab 22 Uhr am Vorabend nichts mehr essen. Wasser, ungesüßter Tee und Ihre üblichen Tabletten sind erlaubt. Diabetes-Medikamente bitte erst nach der Blutabnahme nehmen oder vorher mit uns absprechen.
Was wird beim Check-up untersucht?
Blut (Blutzucker und Blutfette, dazu ein erweitertes Labor nach ärztlicher Festlegung), Urin, Blutdruck und Puls, Größe, Gewicht und Bauchumfang sowie ein Ruhe-EKG. Im Arztgespräch folgt eine körperliche Untersuchung von Kopf bis Fuß. Einmalig gehört ein Test auf Hepatitis B und C dazu, für Männer ab 65 einmalig ein Ultraschall der Bauchschlagader.
Wie lange dauert der Check-up?
Er läuft in zwei Terminen von jeweils etwa 20 bis 30 Minuten: zuerst die Untersuchungen bei unseren Medizinischen Fachangestellten, danach das Arztgespräch mit Untersuchung.
Wann bekomme ich die Ergebnisse?
Die Laborergebnisse liegen am nächsten Werktag vor. Wir besprechen alles gemeinsam im zweiten Termin. Bei einem dringenden Befund melden wir uns sofort.
Termin vereinbaren
Rufen Sie uns an – am besten vereinbaren Sie beide Termine gleich zusammen.
089-885 255Neu bei uns?
Füllen Sie vorab den Aufnahmebogen aus – das spart Zeit beim ersten Termin.
Zum AufnahmebogenEinwilligung zum Check-up
Sie können die Einwilligung vorab digital ausfüllen und mit dem Finger unterschreiben. Ihre Angaben gehen verschlüsselt nur an die Praxis.
Einwilligung ausfüllenMehr zu einzelnen Werten im Lexikon der Gesundheit · Impfungen · alle Leistungen